Die Zapchen-Übungen eignen sich wunderbar, gerade in Zeiten großer Herausforderungen eine Möglichkeit zu finden, „in und trotz allem“ unser Wohlgefühl zu unterstützen. Wir können uns mit diesen
kleinen Übungen zunehmend mit dem ursprünglich in uns angelegten Wohlgefühl wieder in Verbindung bringen und das genießen.
Wir haben in den letzten Jahren unerwartet gute Erfahrungen gemacht mit dem gemeinsamen Üben von Zapchen auch „auf Entfernung“ und unter den Möglichkeiten, die online-Plattformen bieten.
Wir bieten verschiedene online-Seminare an, die sich sowohl an Menschen richten, die Zapchen bereits üben, als auch an Menschen, die Zapchen neu kennenlernen möchten.
In den Seminaren üben wir gemeinsam, verbunden über die Plattform zoom. Alle Fragen zum Üben können gestellt werden.
Die Seminare gelten als Vorerfahrung für beginnende und geplante Jahrestrainings.
Voraussetzungen sind immer PC, Laptop oder Smartphone mit Kamera und Mikro, ein Raum, in dem ungestörtes Üben möglich ist, eine bequeme Sitzgelegenheit, eine Unterlage (Yogamatte, dicke Decke o-ä.) um darauf zu liegen.
Online Seminare 2025
15.02.2025 Einführung mit Cornelia Hammer über APSYS Details
21.03. - 22.03.2025 Einführung und Refresherseminar mit Marlies Winkler Details
05.04.2025 Einführung mit Cornelia Hammer über Auditorium Netzwerk Details
31.10. - 01.11.2025 Einführung und Refresherseminar mit Marlies Winkler Details
28.11. - 30.11.2025 Einführung und Refresherseminar mit Bernhard und Cornelia Hammer Details
Abendgruppe per ZOOM
Neben den regelmäßigen Präsenzgruppen, bieten wir weiterhin Menschen mit Vorerfahrung eine fortlaufende Abendgruppe per Zoom an. Voraussetzung sind Erfahrung mit den basics, sowie mit dem Rhythmus des Übens.
Diese Gruppe findet mittwochabends statt. Die 10 Abende sind nur komplett buchbar.
TERMINE 2025
29.01.2025 bis 02.04.2025 10 Abende
07.05.2025 bis 09.07.2025 10 Abende Details zu den Abenden
Herbsttermin folgt
Zeit:
jeweils ab 20.30 Uhr bis ca. 22.00 Uhr
Kosten:
jeweils € 150